مكرونة بالكوسا والقريدس الاولى خفيفة ولذيذة

هناك مكرونة بالكوسا والروبيان هي من أشهر التحضير لمطبخ البحر الأبيض المتوسط: طبق أول ذو نكهات متوازنة وحساسة ، حيث تتزاوج حلاوة الكوسة مع نكهة القريدس. في وصفتنا نقترح الطبخ يشمل أيضًا حساء الروبيان، أو بالأحرى مرق صغير مفيد لإضفاء نكهة أكثر على طبقك. حساء حساء مصنوع من رؤوس وقذائف القشرياتممزوج بالخضروات مثل البصل والجزر والبقدونس والطماطم الكرزية ، بنية اللون ، ورشها بالماء و اتركه ينضج لمدة 30 دقائق. يعد صنع المعكرونة من الكوسة والروبيان عملية بسيطة للغاية ، ومع ذلك يجب القيام بها مع مراعاة الأوقات المناسبة من أجل الحصول على الروبيان والكوسة المطبوخة بشكل مثالي مع الاتساق الصحيح. لذلك نكشف عن الوصفة المعصومة خطوة بخطوة والتي ستجعلك تحضر دورة أولى مثالية لكل يوم! وإذا كنت تحب هذا المزيج من النكهات ، جرب اللينجويني محلي الصنع مع بيستو الكوسة والروبيان!

مكونات ل 2 حصة

  • عجينة: 200 غ
  • كوسة: 2
  • روبيان مقشر: 300 جم
  • زيت الزيتون البكر الممتاز: حسب الرغبة
  • ملح ناعم: حسب الرغبة
  • الفلفل الحار: حسب الرغبة
  • طماطم كرزية: 4
  • البصل: 1
  • البقدونس: 1 خصلة
  • الجزر: 1
  • الثوم: 2 فصوص
  • طريقة التحضير: 15 دقيقة
  • طبخ: 40 ساعه
  • الإجمالي: 55 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 163 سعرة حرارية / جزء

الإعداد

1

قشر الجزر بمساعدة مقشرة البطاطس وقطعيها إلى مكعبات. يُقشر البصل ويُقطع إلى قطع خشنة. تغسل تحت الماء الجاري وتقطع الطماطم الكرزية إلى نصفين. اغسل وجفف غصن البقدونس. قشر الجمبري: قم بإزالة الرأس ، وافتح الدرع على جانب البطن ، وباستخدام عود أسنان ، احفر في الجزء الخلفي من القشريات لإزالة الشريط الأسود من الأمعاء.

2

تُسكب ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز في قدر كبيرة وتُضاف جميع الخضار وقشور الجمبري. يُقلى لمدة 2 دقائق ، ثم يُسكب 10 مل من الماء ويُترك على نار خفيفة لمدة 700 دقيقة للحصول على حساء الجمبري.

3

تُسكب ملعقة كبيرة من الزيت مع فصين من الثوم المسلوق والفلفل الحار المفروم في مقلاة. يُقلى كل شيء لمدة دقيقتين على نار متوسطة ، ثم يُضاف القريدس. قم بطهي الجمبري لمدة دقيقتين على كل جانب ، مع تقليبهم بملقط أو شوكة. أطفئي النار وأزيلي الثوم وضعي القريدس جانبًا في وعاء.

4

اغسلي وجففي وقطعي طرفي الكوسة ، ثم قطعيها إلى دوائر بسكين أو مندولين رفيع. في نفس المقلاة حيث تم طهي الروبيان ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت وشغلي النار على نار متوسطة. سخني الزيت لمدة دقيقة ، ثم أضيفي الكوسة ورشة ملح. يُغطى بغطاء ويُطهى لمدة 2 دقائق ، مع التحريك في منتصف عملية الطهي حتى يطهى كلا الجانبين. بمجرد طهيها ، ضعيها جانبًا.

5

عندما يصبح حساء الجمبري جاهزًا ، أطفئ النار وافصل السائل عن الخضار والقشور باستخدام مصفاة فولاذية ضيقة الشبكة. بملعقة ، تُسحق المكونات في المصفاة ، حتى تخرج كل السوائل.

6

اغمس شكل المعكرونة المفضل لديك في الماء المغلي المملح ، استخدمنا ستروزابريتي. يُسكب البسكويت في المقلاة ويقلل الحرارة لإبقائها ساخنة. عندما تنضج المعكرونة نصفها ، صفيها واسكبيها في المقلاة مع حساء البسكويت ، ارفعي الحرارة إلى متوسطة وانتهي من طهي المعكرونة مباشرة في البسكويت.

7

أضيفي الكوسة والروبيان عندما تنضج المعكرونة تقريبًا. قلب المكونات لخلط كل شيء معًا وتقديم الأنابيب ساخنة.

نصائح وإرشادات

يمكنك إضافة الكوسة إلى المعكرونة الخاصة بك أيضًا 2-3 ملاعق كبيرة من كريمة الطهيتُضاف عند نضج المعكرونة تقريبًا. بهذه الطريقة سيكون طبقك أكثر دسمًا!

يمكنك استبدال القريدس بقريدس أو روبيان أو استخدام نصف روبيان ونصف روبيان.

اطلع على أزل الكوسة بالنبيذ الأبيض أثناء الطهي الأول ، سيكون لديك فارق بسيط في النكهة. يمكن أن تكون الكوسة إما خضراء أو بيضاء. إذا كان لديك كوسة مستديرة فقط ، قم بتقطيعها إلى مكعبات صغيرة نوعًا ما.

يمكنك استخدام نوع المعكرونة التي تفضلها ، سواء كانت طازجة أو مجففة. ننصحك باستخدام المعكرونة التي تحافظ على الصلصة جيدًا.

إذا لم تتمكن من العثور على الجمبري الطازج ، يمكنك استخدام الجمبري المجمد. ومع ذلك ، ننصحك بشدة بعمل هذه الوصفة بالسمك الطازج.

ننصحك بتقديم الطبق مع رش الفلفل الأسود وبشر من قشر الليمون غير المعالج.

تخزين

مكرونة الكوسا والروبيان يجب أن تستهلك على الفور. لا يمكن تجميده أو تبريده.

مكونات ل 2 حصة

  • عجينة: 200 غ
  • كوسة: 2
  • روبيان مقشر: 300 جم
  • زيت الزيتون البكر الممتاز: حسب الرغبة
  • ملح ناعم: حسب الرغبة
  • الفلفل الحار: حسب الرغبة
  • طماطم كرزية: 4
  • البصل: 1
  • البقدونس: 1 خصلة
  • الجزر: 1
  • الثوم: 2 فصوص
  • طريقة التحضير: 15 دقيقة
  • طبخ: 40 ساعه
  • الإجمالي: 55 دقيقة
  • السعرات الحرارية: 163 سعرة حرارية / جزء
دعونا نتحدث عن "المعكرونة مع الكوسة والقريدس ، أول ضوء ولذيذ" مع مجتمعنا!
بدء موضوع جديد

فيليب أويل

مدون محترف ، هنا ليقدم لك محتوى جديدًا ومثيرًا للاهتمام في كل مرة تزور فيها مدونتنا.