شوربة عدس صحية ولذيذة
مكونات ل 2
- العدس المجفف: 25 جم
- فص ثوم: 1
- الكرفس: ضلع واحد
- الجزر: 1
- معجون الطماطم: 1/2 ملعقة صغيرة
- ملح خشن: حسب الرغبة
- زيت ايفو: 3 ملاعق كبيرة
- نيبتيلا أو البردقوش: 1 غصن
- الماء: 1 لتر
- طريقة التحضير: 25 دقيقة
- طبخ: 1 ساعة
- الإجمالي: 1 ساعة و 25 دقيقة
- السعرات الحرارية: 445 سعر حراري / جزء
بدء موضوع جديد